Elizabeth Aragón – Psicoterapia en Chihuahua

Te acompaño a explorar con empatía y profesionalismo aquellas situaciones que han influido en tu bienestar emocional. A través de un proceso psicoterapéutico podrás entender tus emociones, transformar tus patrones de conducta y redescubrir tu sentido de vida.

En nuestro consultorio, encontrarás un espacio seguro, confidencial, profesional y libre de juicio para explorar tus emociones y trabajar en tu crecimiento personal

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Servicios Psicoterapéuticos

Psicoterapia para Adultos

Espacio terapéutico individual donde podrás hablar de aquello que te duele, te frustra o te genera ansiedad. Te ayudo a descubrir nuevas formas de afrontar lo que hoy te afecta para que puedas vivir con mayor claridad y bienestar emocional.

Psicoterapia para Adolescentes

Acompañamiento profesional en una etapa crucial de la vida. Ayudo a adolescentes a gestionar emociones, mejorar su autoestima y afrontar situaciones como ansiedad, presión social, conflictos familiares o escolares.

Psicoterapia Familiar

Sesiones enfocadas en fortalecer la comunicación, los vínculos y la resolución de conflictos dentro del sistema familiar. Ideal para familias que enfrentan crisis, separaciones, duelos o desean mejorar la convivencia.

¿Por qué elegir mis servicios?

Acompañamiento cercano y humano

No estás sol@ en este proceso. Te acompaño con empatía, respeto y sin juicios, generando un vínculo terapéutico genuino.

Flexibilidad de horarios

Horarios vespertinos entre semana y atención los sábados para que puedas priorizar tu salud mental sin descuidar tus otras responsabilidades.

Espacio seguro y confidencial

Tu privacidad es fundamental. Cada sesión se desarrolla en un entorno profesional, ético y seguro.

Compromiso con tu bienestar emocional

Mi misión no es solo escuchar, sino ayudarte a transformar lo que te duele y guiarte hacia una vida con sentido y equilibrio.

Atención especializada para cada etapa

Mi experiencia con adolescentes, adultos y familias me permite adaptar el enfoque terapéutico a tus necesidades específicas.

Acompañamiento en procesos de duelo y cómo ayuda al paciente

Acompañamiento:

🔹 Ayuda a las personas a entender y procesar su dolor, evitando duelos patológicos.

🔹 Proporciona herramientas para expresar emociones como tristeza, enojo o culpa.

Mejora la calidad de vida en pacientes terminales:

🔹 Ofrece contención emocional, espiritual y ética a quienes enfrentan enfermedades incurables.

🔹 Favorece una muerte digna, en paz y con sentido.

Apoyo a familiares y cuidadores

🔹 Permite a los familiares comprender y manejar su angustia, anticipar el duelo y cerrar ciclos.

🔹 Disminuye el desgaste emocional y fortalece los vínculos afectivos.

Desarrollo de la resiliencia

🔹 Enseña que la pérdida es parte de la vida y fomenta la reconstrucción del sentido vital tras la muerte o el cambio.

Importancia de Reconocer y Trabajar las Pérdidas

La pérdida no solo se refiere a la muerte; también puede ser:

• Una separación o divorcio

• Pérdida de salud o capacidades físicas

• Cambios de ciudad, empleo, estilo de vida

• Pérdida de una etapa de la vida (niñez, juventud, etc.)

¿Por qué es importante trabajarlas?

- Evita bloqueos emocionales que pueden derivar en ansiedad, depresión o somatizaciones

- Favorece el cierre de ciclos y el comienzo de nuevas etapas

- Fortalece el autoconocimiento, al confrontar nuestras emociones profundas

- Humaniza el proceso, dándole sentido al sufrimiento y reconectando con la vida

Algunos de los beneficios de

la psicoterapia son:

Promueve la salud mental

- Ayuda a prevenir, tratar y reducir los síntomas de trastornos mentales como ansiedad, depresión, estrés, entre otros.

- Permite a las personas desarrollar mecanismos saludables de afrontamiento.

Mejora la autoconciencia

- Fomenta el autoconocimiento y la comprensión profunda de emociones, pensamientos y conductas.

- Ayuda a descubrir patrones repetitivos y disfuncionales que pueden generar malestar.

Fortalece las relaciones interpersonales

- Facilita habilidades de comunicación, empatía y resolución de conflictos.

- Mejora la calidad de las relaciones familiares, de pareja, laborales y sociales.

Contribuye al crecimiento personal

- Favorece el desarrollo emocional, la autoestima y el empoderamiento.

- Acompaña procesos de cambio, duelo, decisiones importantes o transición vital.

Aporta un espacio seguro y confidencial

- Es un entorno de contención donde la persona se siente escuchada sin juicio.

- El vínculo terapéutico entre paciente y terapeuta es un factor clave de curación.

Complementa otros tratamientos

- Puede acompañarse de tratamiento psiquiátrico, médico o alternativo cuando es necesario.

- En trastornos graves, la psicoterapia contribuye a la adherencia al tratamiento y mejora la calidad de vida.

Elizabeth Aragón Aguilera, Psicoterapeuta

Soy Elizabeth Aragón Aguilera, psicoterapeuta comprometida con el bienestar emocional de mis pacientes. Mi vocación es ayudarte a comprender lo que sientes, darte herramientas para afrontar tus emociones y acompañarte en tu camino hacia una vida más plena.

Trabajo desde un enfoque humanista y empático, brindando atención profesional a adultos, adolescentes y familias. Cada sesión es un espacio confidencial, donde tú eres el centro y la prioridad.